256273582
032-742186926
导航

常按神门穴治失眠 5个治疗失眠的穴位

发布日期:2021-12-13 01:40

本文摘要:化疗嗜睡的5个穴位 1.攒竹穴 用双手中指指端用力按烫眉略为与目外眦之间,向后大约1寸凹陷处的太阳穴,大约1分钟,具备醒脑安静的起到。 2. 神门穴 神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,坐落于掌外侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧一处。此穴乃心气进出之门户,能养心安神,为化疗嗜睡的主要穴位。 3. 三阴交穴 三阴交穴是脚太阴脾经的穴位,坐落于脚内踝高点上3寸(自己的手横放,大约4根手指横放的宽度),当胫骨内侧后缘处。

leyu乐鱼体育官网

化疗嗜睡的5个穴位  1.攒竹穴  用双手中指指端用力按烫眉略为与目外眦之间,向后大约1寸凹陷处的太阳穴,大约1分钟,具备醒脑安静的起到。  2. 神门穴  神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,坐落于掌外侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧一处。此穴乃心气进出之门户,能养心安神,为化疗嗜睡的主要穴位。

  3. 三阴交穴  三阴交穴是脚太阴脾经的穴位,坐落于脚内踝高点上3寸(自己的手横放,大约4根手指横放的宽度),当胫骨内侧后缘处。此穴乃脚三秽经(肝、脾、肾)的交会穴,故能通调肝脾肾之经气,超过健脾、益肾、养肝的起到,精血以求统管于脾,受藏于肝,内养于肾,心气下交,则神志安宁。

  4.静静穴  静静穴是一个常用的经外奇穴,坐落于项部,当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风,宁神定志,有效地纾缓紧绷的情绪,协助入眠。  5.太阳穴  太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,在两眉梢后凹陷处。

用双手中指指端按烫1分钟。具备醒脑安静的起到。


本文关键词:常按神,门穴,治,失眠,5个,治疗,的,穴位,化疗,leyu乐鱼体育

本文来源:乐鱼体育官网登录-www.fucha114.com